Aprender a relajarse y superar la ansiedad.
Aprender a relajarse es más importante de lo que pensamos, vivimos situaciones de ansiedad, nervios e inestabilidad por la situación de...
Los 7 Mitos de la alimentación más habituales.
Hoy vamos a hablar sobre los típicos mitos de la alimentación, que todos nos creemos o damos por hecho que forman parte de los 10 manda...
Practicar deporte con niños, ¡Beneficios para la familia!
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Comer al aire libre, ¡Nos vamos de picnic!
Hoy vamos a hablar de los grandes beneficios de comer al aire libre, y más en los tiempos que corren, donde disfrutar de un espacio abi...
Hora de almorzar, ¡Qué te apetece!
Es la hora de almorzar, tu cuerpo lo nota, tienes hambre y te apetece un descanso. El almuerzo es una comida muy importante para tu cue...
Galletas artesanas, el sabor a la galleta de siempre.
Recuerdas ese sabor a la galleta de siempre, esa galleta que te transporta a tu niñez. Este viaje lo consiguen solo los alimentos que g...
Beneficios de la fibra alimentaria para nuestro cuerpo.
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Vida sana, empieza una vida saludable en familia.
Piensas muchas veces en llevar una vida sana y nunca es buen momento para empezar, piensas en la alimentación de tus hijos, en como con...
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Algo que pensábamos hace años que sería impensable, es una realidad desde hace 2 años en Galletas Polen, envío de galletas directamente...
Estilo de vida, ¡Ahora más que nunca cuídate!
Empezamos el 2021 con la obligación de mejorar nuestro estilo de vida, la situación no tiene pinta de cambiar a corto plazo, por lo que...