05 Ago Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Entrenamiento, ¡Crea una rutina semanal para estar en forma! El entrenamiento es muy importante para nuestra vida diaria, es lo que activa el motor de nuestro cuerpo y ayuda a eliminar lo que nos ... Continuar leyendo
27 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Sabías que las bebidas frías tardan más en hidratar? Hace poco hablamos de la importancia de hidratarnos en verano, y aquí os traemos una curiosidad sobre las bebidas frías que nos ha sorp... Continuar leyendo
12 Jul Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios ¿Cómo nos afecta el calor? ¡Cuidado con el verano! Hablar de como nos afecta el calor en esta época, es importante fundamentalmente porque debemos tener cuidado con las altas temperatura... Continuar leyendo
30 Jun Rutinas Saludables, Snack Publicado por Laura. 0 Comentarios Campamentos de verano, ¡Toca cargar las pilas! Con los campamentos de verano a pleno rendimiento, es una buena señal de que la normalidad cada día está más cerca, los peques de la ca... Continuar leyendo
10 May Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Efectos del confinamiento, ¡Toca cuidarse! El confinamiento nos ha afectado mentalmente y físicamente, nuestro cuerpo se ha acostumbrado a estar más tiempo en casa debido a las r... Continuar leyendo
04 May Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Aprender a relajarse y superar la ansiedad. Aprender a relajarse es más importante de lo que pensamos, vivimos situaciones de ansiedad, nervios e inestabilidad por la situación de... Continuar leyendo
13 Abr Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Practicar deporte con niños, ¡Beneficios para la familia! Hoy vamos a hablar sobre la importancia y el beneficio de practicar deporte con niños, los peques de la casa lo necesitan y tú también.... Continuar leyendo
07 Abr Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Comer al aire libre, ¡Nos vamos de picnic! Hoy vamos a hablar de los grandes beneficios de comer al aire libre, y más en los tiempos que corren, donde disfrutar de un espacio abi... Continuar leyendo
08 Feb Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Vida sana, empieza una vida saludable en familia. Piensas muchas veces en llevar una vida sana y nunca es buen momento para empezar, piensas en la alimentación de tus hijos, en como con... Continuar leyendo
19 Ene Rutinas Saludables Publicado por Laura. 0 Comentarios Estilo de vida, ¡Ahora más que nunca cuídate! Empezamos el 2021 con la obligación de mejorar nuestro estilo de vida, la situación no tiene pinta de cambiar a corto plazo, por lo que... Continuar leyendo