En ocasiones comemos con ansiedad, ¿Cómo lo controlamos?
Comer con ansiedad es un síntoma que aparece siempre detrás de otros problemas previos. Una vida sedentaria, perder un trabajo, un día ...
Aprender a relajarse y superar la ansiedad.
Aprender a relajarse es más importante de lo que pensamos, vivimos situaciones de ansiedad, nervios e inestabilidad por la situación de...